【保養】THREE。由內而外的體內保養

- 衣櫃叢林 -

 

我人生開始注重身體健康這種事大概只有這兩年開始而已

以前小時候頭好壯壯

幾乎沒有什麼病痛

就幾乎不會照顧自己

連自己住的時候都吃得很隨便XDD

 

生了蜜妞這兩年

我覺得應該是因為睡眠變得更不正常

加上工作壓力大

我開始常常被傳染感冒

而且好了又被傳染的那種(((崩潰

身體的代謝變得越來越差

以前都是早晚會水腫

現在有時候會腫一整天==

尤其是出國的時候最嚴重

去年光莫名的牙齦腫就發生兩三次囧

 

總之種種跡象讓我驚覺自己的身體已經不再是十幾歲

除了照顧女兒

也該開始好好照顧自己了

除了外在保養

也該開始學學內在保養了!!

 

不過我所謂的內在保養也是早睡早起

然後少吃點垃圾食物這樣XDDD

對我來說這已經算很厲害了!!!

 

直到去年我去THREE的櫃上買卸妝膏的時候

櫃姐跟我說他們家的inner care終於到貨了

問我要不要趕快囤貨

因為再缺貨可能又要等上好幾個月

我心想那是什麼東西啊~不是保養品嗎?

當下耳朵很硬的沒買

回家查資料才知道

原來inner care是亞麻仁油膠囊

很多日本的名模都有在吃

也有很多保養控到日本玩的時候都會掃貨

(((等等 保養控不就是在說我嗎?!!

 

那亞麻仁油又是什麼呢?

要吃進身體裡的東西一定不能不知道!!

(於是繼續往下查))))

這種植物油裡面最厲害的成份是Omega3

不是所有油脂都會讓身體變胖

好油能幫助身體代謝壞脂肪

能防止身體發炎

對免疫力很有幫助

 

呃……

我懷孕的時候狂吃的不就是Omega3嗎!!!!

不過我只有孕期有吃

當時那是大愛人去藥局問阿姨推薦什麼然後他就買了

回想起那段時光真是一場浩劫

膠囊很大顆 而且味道超級無敵臭的!!!

每天我都捏著鼻子逼自己吃下去

畢竟蜜妞的腦部發育就靠我了啊!!!!!!

 

查完當下超後悔沒有聽櫃姐的話立刻帶回家

畢竟那膠囊看起來比我懷孕的時候吃的看起來要可口多了

總之我是立刻打電話回櫃上請櫃姐幫我留貨了

隔天非常開心地帶回家

 

我一開始只帶一瓶

因為我覺得主要成份有亞麻仁油就可以了

大瓶的油膠囊份量蠻足夠的

外表跟一般的健康食品比起來美非常多

就算放在梳妝台上也很有態度

跟保養品放在一起

視覺上看起來就超療癒的!!

 

打開的時候其實會稍微聞到一點油味

一開始我有點介意

不過之後回娘家的時候發現我媽也有其他牌的亞麻仁油膠囊

想說自己的沒帶回來那偷吃一下老媽的好了

結果那蓋子一打開整個房間都可以聞到油臭味

相較之下這瓶的油味非常的淡

不仔細聞其實聞不太到

 

 

 

 

然後讓我驚嚇的第二個點是一天居然要吃六顆啊~~~

難道是我太俗哈哈哈

不過一開始我以為我會卡住

然後還一次兩顆在那邊慢慢吞

不過吞過一次就會發現它真的蠻好吞的

所以到最後一次吞六顆基本上對我來說不是很難

 

我覺得亞麻仁油膠囊這種東西就跟打掃一樣

你認真打掃的時候都沒人誇獎

一偷懶就立刻被發現囧

還不是因為我真的很健忘

一開始會認真吃

但是後來就會慢慢淡忘這回事

可是一淡忘身體就會打回原形囧

 

後來慢慢養成早上起來就會吃的習慣

反覆感冒不會好的情況真的有變少

莫名不定期出現的的牙齦發炎也默默消失

 

不過因為櫃上真的太常缺貨

一次就要掃個半年份

((((不然一直重複買真的有點太麻煩

然後週年慶根本不用問

通常都是被大家掃貨掃光光

內行的人也太多了吧!!!!

不過聽說跟THREE合作的這波聽說櫃上是有現貨的!

 

 

直到今年收到THREE的邀請來試用他們的 inner care系列

我認真看了一下簡介才知道除了我本來就有在吃的冷壓亞麻仁油膠囊

還有分冷壓複方植物油膠囊

這瓶主要成分橄欖油 亞麻仁油 印加果籽油 搭配 檸檬精油香氣

推薦午後工作銷率低迷的時段使用

主要是主打在精神萎靡的時候讓精神能比較振奮專注的產品

 

瓶身比較小一點

打開後是完全沒有油味

只有一些檸檬香的產品

 

既然是下午吃我基本上就是隨身攜帶

都放在包包裡

下午想到的時候就會吃

這瓶一天只要吃三顆就好

 

這瓶膠囊的顏色比較淡一點

有時候午後剛吃飽腦袋會有點昏昏沈沈的

這時候想要不睡著真的只能靠意志力

然後

然後如果我在睡著前有想起來要吃三顆的話

通常都不會睡著

哈哈哈哈哈

 

 

 

 

這兩瓶吃下來我私心還是覺得大瓶的冷壓亞麻仁油膠囊

對我來說效果比較明顯

因為這瓶內含的成分基本上就是亞麻仁油為主

服用好一陣子下來我的身體感受也最明顯

之前我有些朋友會用亞麻仁油來跟沙拉一起拌著吃

我覺得也蠻好的

 

只是我這個人比較不敢直接喝油

加上亞麻仁油保存很不方便又容易氧化

不能曬太陽也禁不起高溫

所以有人幫忙直接把最新鮮的油選擇包到膠囊裡最省事~

直接膠囊吞一吞就解決了

 

 

最後說到保存方法

其實就跟大部分的健康食品差不多

不要大辣辣的把它放在陽光可以直接照射的地方就可以了

 

 

 

 

既然今天講的是由內而外的保養

當然也要順便講一下外在保養

最近THREE讓我最瘋狂的保養品就是這瓶極致活顏潔顏凝膏

 

它已經成為我人生最愛的卸妝產品

為什麼卸妝霜裡面要有去角質的功能

為什麼卸起妝來像在天堂一樣

為什麼又要常常缺貨啊!!!!

實在讓我很崩潰

不過聽說最近已經進貨

大家不用再含辛茹苦的找代購了~

 

然後就是我今年春天一直默默愛用中的肌能凝霜

這瓶也是今年三月的新產品

打開的時候精油的味道蠻濃郁的

聞起來很舒服

仔細推開讓肌膚吸收之後會發現肌膚變得很柔軟

 

好的

以上是我人生第一篇健康食品分享

哈哈哈哈

本來以為我會寫不出東西來

結果還是洋洋灑灑的寫了一千多字的廢話..

謝謝大家看完了 (鞠躬))))

 

最後提供THREE母親節優惠給大家參考

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